如何才能生个健康聪明宝宝？避开这5个时间怀孕，宝宝更健康聪明和爱人生个健康聪明的宝宝

和爱人生个健康聪明的宝宝，是每对夫妻的美好愿望。同事安安和男朋友这个月结束了爱情长跑，准备生个聪明又健康的宝宝。她问，夫妻双方要怎么样做才能生出健康聪明宝宝呢？这可真有讲究，有些时期可真不适宜要宝宝，研究表明，最好避开这5个特殊时间，生出来的宝宝才会更健康聪明。

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1.婚后不宜立即怀孕

很多小夫妻刚结婚，蜜月期间就开始备孕，其实婚后立即怀孕弊多利少，不是最佳受孕时机。其原因如下：

01.在结婚前后，夫妻双方都为婚事尽力操劳，休息不好、吃不好、精力消耗也很大，会觉得精疲力竭。若此时怀孕，胎儿大都不健康。

02.在新婚期间宾朋相聚，此时新郎因烟酒过度，所产后的精子大都畸形，可造成胎儿畸形或发育不良，还可出现早产、流产或孩子出生后智力低下等。一个朋友的儿了就是在新婚期间怀上了，宝宝出后发育不良，体弱多病，三天两天跑医院。

03.新婚之际，夫妻生活比较频繁,精子和卵子质量不高,也不利于优生。

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