女性身体有这2种情况，说明是宫寒，备孕前要调理好身体小梦结婚已经两年多了

小梦结婚已经两年多了，前几个月她就和老公商量着备孕，但是一直没有怀上宝宝，她的心情很失落，去医院检查，医生说可能与她体质较差，宫寒有关，让她多调养自己的身体。女性在怀孕之后，子宫承担着重要的责任，因为宝宝是在子宫内生长发育的，所以女性一定要保护好自己的子宫，如果宫寒的话很难受孕，而宫寒通常有下面两种表现。

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一、痛经

宫寒的女性有一个特别明显的症状就是来大姨妈的时候痛经，往往很多女性都有这种症状。大姨妈来的第一天尤其严重，腹部会有坠痛感，有的女性甚至会疼得直不起腰。这主要是体内的气血流通不畅，经血在体内淤积成块，从子宫口排出的时候就会造成腹痛。

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二、手脚冰凉

女性如果宫寒的话，体质一般也不好，身体的寒性比较大，所以天气转凉的时候很有可能手脚冰凉。人体是依靠内循环来给各个部位传递热量，如果身体的循环较差，给四肢末端提供的能量不足，就很容易让手脚变得冰凉，并且手脚冰凉的人一般面色也会比较苍白。