原创 4种被医生拉黑的零食，你还在给孩子吃吗？在日常生活中

提示您本文原始标题是：4种被医生拉黑的零食，你还在给孩子吃吗？

在日常生活中，家长为了奖励孩子，经常会选择给他们购买一些零食，但其实里面有很多种类型，并不适合孩子食用。因为孩子正处在长身体的阶段，身体发育还未健全，必须要多加小心，避免对孩子造成伤害。下面为大家分享被儿科医生拉进黑名单的零食。

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1.果脯

相信很多家长都会好奇，为什么果脯也进入零食的黑名单了呢。因为家长觉得果脯是由水果做成的，吃了对孩子身体应该有好处，酸酸甜甜的也很对孩子的口味，成功解决了孩子不爱吃水果的问题，所以会经常给孩子购买。其实问题出在，果脯是由大量防腐剂、大量糖腌渍而成，就会含有高糖、高热量等成分，孩子长期食用对身体会造成影响，影响身高以及智力的发育，还可能引发肥胖的问题。至于家长关心的维生素等营养物质，早在腌渍时就消失很多了，所以家长还是应减少孩子食用果脯的次数，降低孩子患癌风险。

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2.果冻

果冻也是孩子钟爱的零食之一，甜甜的味道，滑滑的口感，再配上里面多汁的水果，让孩子们回味无穷。家长们普遍觉得吃果冻没什么危害，就会经常给孩子购买，这也是错误的。很多黑心商家会在果冻中掺杂大量色素和香精，使得它看起来更诱人，吃着更香。同时，果冻当中含有大量卡拉胶等添加剂，会阻碍蛋白质的吸收，对孩子的身体造成影响。另外，很多孩子吃果冻时，不咬就直接吞了，这是很危险的现象，家长需要特别注意。

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3.膨化食品

膨化食品香脆可口，不仅孩子爱吃，家人也同样喜欢，于是孩子会经常在家长身边讨要膨化食品吃。家人可能没在意，其实孩子长期使用膨化食品，会导致食物中大量的铅、铝等有害的金属物质存于体内，会严重影响孩子的大脑发育，影响思维，家长一定要注意。

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4.方便面

方便面制作方便，味道也不错，是很多家庭必备的食物。但方便面里面包含了20多种添加剂，孩子吃到肚子里，可想而知会造成多么大的伤害。所以家长为了孩子的健康，要尽量避免让他食用方便面。

上述提到的4种食物，家长一定要多注意，不可让孩子经常使用，以免造成伤害。