很快就要过年啦 ， 带娃走亲戚 ， 最怕的就是宝宝被亲朋好友乱投喂 。

有的食物 ， 本身是好东西 ， 比如坚果、圣女果 ， 但喂的不对 ， 后果不堪设想；

有的食物 ， 是传统节日必吃的 ， 比如汤圆 ， 但对宝宝来说 ， 并不合适；

还有些食物 ， 本身就不是什么好东西 ， 比如果冻和糖果 ， 但过年的时候到处是它们的身影 。

今天就带大家一起盘点下春节期间的宝宝饮食黑名单 。 一定要提醒亲戚朋友们不要随便投喂 ， 一口都不行 。

也欢迎大家把文章转发到朋友圈 ， 在过年之前就把亲戚朋友们提醒到位哦 。

----儿科医生：过年了 ， 孩子饮食莫大意 ， 这些食物尽量不让孩子吃//---- http:// //

整颗的坚果类

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坚果几乎是窒息食物黑名单中的No.1 。

花生、瓜子、杏仁、腰果等 ， 孩子不容易咬碎 ， 直接吞很容易跑到气道里 ， 引起窒息 ， 所以要避免4岁以下的孩子吃整个的坚果 。

正确吃法

给3岁以下的孩子喂食坚果 ， 必须磨成粉末或切碎成小颗粒 。 可以做成配料 ， 加在酸奶里 ， 拌在米粉面条里 ， 或者做饼干的时候放一些坚果碎末 。

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