孩子总是咳嗽不见好？家长做好这4个工作，比吃药还管用！中医有：“五脏皆可致咳

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前几天朋友给我打电话抱怨说：“我家宝宝从冷了之后就三天两头生病，还伴随着咳嗽，咳嗽一直不好，吃药也不见效，马上就过年了，这可怎么办呐？”孩子生病了，家长的一贯做法就是给孩子吃药，但是很多家长都发现，吃药之后的效果并不是那么明显，这是为什么呢？

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孩子咳嗽别急着吃药，先弄清楚这两个问题：

不能单纯镇咳

咳嗽，只是孩子的身体因为异物侵袭呼吸道而做出的防御性动作，只是身体的预警，而不是病症。给孩子一味镇咳，没有解决孩子咳嗽的根源问题，强行给孩子止咳的话，不仅容易反复，还有可能引起孩子更多的健康问题。

咳不起于肺

中医有：“五脏皆可致咳，非独肺也”的说法，对于小孩子来说，八九成的咳嗽都不是因为受凉引起的，脾胃乃生痰之所，肺为贮痰之所。孩子的咳嗽，多半因为喂养不当，造成脾胃虚弱，水湿运化不利，生痰，上逆至肺，才会引起的咳嗽，所以孩子久咳不止。所以，孩子咳嗽，最重要的是要健脾化痰。

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孩子咳嗽，家长做好这4个工作，比吃药还管用

一、内调脾胃——蔗果多糖

孩子的咳嗽多半是因为脾胃虚弱，所有首先要给孩子健脾，家长可以给孩子补充蔗果多糖

。蔗果多糖可以促进孩子对食物的分解和消化，同时能提升脾胃的运化活力，促进营养的吸收，孩子的脾胃好了，水湿运化正常，不再生痰，孩子的咳嗽也就好了大半了。

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二、饮食调理——均衡清淡

孩子咳嗽期间，不要食用腌制的食物、过甜食物、油腻食物、饮料、海鲜等，防止这些食物生痰，加重孩子咳嗽。

可以吃新鲜的果蔬，平时多喝温开水，也有利于化痰。

三、环境适宜——保持湿度

家居环境对孩子也非常重要，平时的室温应该保持在18-26度，湿度保持在45-65% ，注意通风换气，保持室内应该有新鲜的空气。如果遇到雾霾天气，外出要戴口罩、室内开启净化空气的设备。注意打扫卫生，建议用湿抹布、湿拖把打扫卫生，避免扬尘。

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四、辅助排痰——拍背法

把手背拱起来，成空拳。

把后背一分为4 ，拍上面2部分，按从下到上的顺序拍。排背的力量要比拍嗝的力量大一些，足够的力量才能使粘附在气管壁上的痰液振落下来。在吃饭前、睡觉前各拍一次最为理想，每次拍背5分钟。