宝妈经验：临近过年，孩子积食脾胃堵，家长做好2个工作，不费心孩子就开始出现各种情况

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今天是小年了，俗话说的好：“过了小年，就是年” 。春节马上就要到了，很多宝宝已经进入了假期的状态，吃喝玩成为了他们必备的项目。春节期间，家里的好吃的特别多，特别容易孩子对好吃的是没有抵抗力的，很容易就吃多。

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当孩子吃下去的食物超出了脾胃的承受能力，脾胃动力不足，食物被存积在孩子体内。孩子就开始出现各种情况，心情变得开始急躁，经常哭闹，在春节期间，弄的家长手足无措，怎么样才能让孩子远离“积食”呢？

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首先，认识孩子积食传递出的“信号”：

1.孩子积食后，消化方面的问题很多。主要表现在孩子的食欲下降，抗拒吃饭。有的孩子爱上火的话，就会便秘，有的孩子脾虚的话，可能就会拉肚子，便便是酸腐的臭味。

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2.孩子开始发热，手足心热。并且腹部的温度可能会高于孩子额头的温度，伴随这样的发热情况，会让孩子有感冒的症状，其实都是积食引起的，不管是呼吸道问题还是咽喉发炎，很让家长误认为是孩子感冒发烧。

3.孩子睡觉哼哼唧唧，像是说梦话一样。

睡觉的时候经常翻来覆去，睡得也不好，有的宝宝还有磨牙的情况，喜欢趴着睡，这些情况都是孩子身体里有积食导致的。

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4.时间一长，孩子的开始有口臭，孩子舌苔开始慢慢变厚。从刚开始积食的时候的白腻的舌苔，变成黄腻的舌苔，家长要是再不给孩子清理体内的积食，孩子的抵抗力就要下降了。

5.积食的孩子不仅会耽误孩子的生长发育，还会影响孩子的抵抗力情况。积食的孩子很容易生病，并且还会让孩子脾虚，影响孩子的营养吸收。

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春节期间，孩子吃得多、杂，家长要做好2个工作

第一：带着黄棘水，给孩子经常喝

黄棘水是用黄棘末冲出的水，家长过年的时候，不管是回来家还是走亲戚，领着孩子出门，就要带好。黄棘水很容易冲，出远门给孩子放到保温杯里也是可以的。让孩子放心吃，不给脾胃加负担。

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第二：多给孩子揉肚子，顺逆要注意

如果孩子最近有多吃情况，要每天给孩子揉肚子。但是要注意给孩子揉肚子的时间，尽量避开刚吃完饭的时间，如果孩子伴随便秘，就要给孩子顺时针揉肚子，如果孩子伴随腹泻，就给孩子逆时针揉肚子。