松软香甜，维生素丰富！一个蒸锅就搞定，宝宝喜欢、全家人都爱吃文/福林妈咪爱在一蔬一饭之间

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

参考月龄：18个月+

小米红枣糕

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小米不像大米一样需要精制，所以它较多的保留了食物本身的营养，而且矿物质和维生素含量均高于大米，比如它的含铁量就非常突出，有很好的补血效果，含磷量是大米的2~3倍，维生素e是大米的将近5倍，由于碳水化合物含量也很丰富，因此是一种能量谷物，宝妈们平时可以多用小米制作一些辅食哦，可以满足宝宝们“小食量，大营养”的需求呢。今天，就像大家介绍一种以小米为主要食材的营养糕点——红枣小米糕。

食材Ingredients

小米200克

玉米面20个

低筋面粉40克

配方奶130克

玉米油4克

砂糖15克

酵母粉2克

红枣、枸杞适量

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

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步骤Steps

1、小米提前清水浸泡。

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