冬天天气寒冷，抵抗力低的孩子总是生病，上一次感冒还是没好，这又生病了，妈妈们都会很担心。尤其小孩子上学的时候，小朋友都喜欢到处摸一摸碰一碰，就容易沾染上细菌，小孩都不喜欢吃药，不喜欢打针和去医院，这样妈妈们更发愁了，其实小孩子都这样，妈妈们不妨可以从孩子的饮食方面下手，给孩子增强免疫力。今天营养师大乔和各位妈妈们分享这个汤，可以帮助孩子提高免疫力，让孩子不再总是生病，家长担心，冬天孩子总生病，多半是因为“它” ，经常喝“这汤” ，增强抵抗力，孩子总生病多半是因为体寒，体寒需要把寒气从身体逼出去，主要还是要多多提高免疫力。

白梨鸡蛋鲜米粥

----冬天孩子总生病，经常喝“这汤” ，增强抵抗力！//---- http:// //

By 有家鲜生活

配料：

鲜米 50克、京白梨 1个、鸡蛋 1个、小葱少许、蜂蜜少许

烹饪步骤：

1.冷水下锅，中火煮鸡蛋，避免鸡蛋破裂

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2.鲜米洗净提前浸泡1小时

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3.白梨洗净削皮后切成小块备用

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冬天孩子总生病，经常喝“这汤”，增强抵抗力！

白梨鸡蛋鲜米粥