宝宝5天没拉便便,妈妈急得不行!用这几招就能搞定!
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最近 , 有宝妈跟家家月嫂反映 , 说四个月纯母乳宝宝 , 5天不拉大便 , 怎么都拉不出来 , 急得差点用开塞露 , 跑了一趟医院 , 医生告诉她是宝宝攒肚了 , 没关系 , 这才放下心来 。
其实 , 这样的事件不少 , 家家月嫂看到有些宝宝甚至16天、14天、12天、7天……这么长时间不拉大便 , 很多家长都急坏了 。 宝宝究竟是怎么回事呢?到底什么是攒肚?什么是便秘啊?要紧吗?这么长时间不拉需要家长做哪些来帮助宝宝拉便便呢?
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宝宝便便不正常 , 家家月嫂带你先了解一些攒肚和便秘的区别!
【攒肚】
发生时间:一般常见于4-6个月
大便性状:黄色软便
宝宝排便时的状态:一般无痛苦、不哭闹、但排便时间间隔长 , 比如超过5天 , 会伴有哭闹 。
是否伴有腹痛腹胀:一般无
是否需要就医用药:通常不需要
【便秘】
发生时间:可发生在任何年龄段 , 6月龄后更常见
大便性状:干结
宝宝排便时的状态:排便困难、常伴有哭闹、甚至出现排便后肛门撕裂 , 较大月龄宝宝 , 可能出现排便恐惧
是否伴有腹痛腹胀:极有可能伴有腹痛腹胀
是否需要就医用药:必要时需要儿科就诊 , 服药帮助改善大便情况 。
如果怀疑宝宝便秘了 , 家家月嫂请你严格观察一下宝宝是否有以下症状:
新生儿 , 大便质硬且每天少于一次(一些纯母乳喂养的除外)
大一点的宝宝 , 大便质硬 , 3~4 天才出现一次排便
无论什么年纪的孩子 , 出现大便体积大、又干又硬 , 排便艰难、费力 , 伴有腹痛
在一次量比较大的排便后 , 很短的时间腹痛减轻
大便表面或内部有血
如果宝宝有上述情况 , 可能出现了便秘 , 必要时应就医 。
简单来说 , 攒肚和便秘的主要区别不在于排便间隔时间的长短 , 而是宝宝是否有大便干结 , 以及宝宝是否排便困难 。
当然 , 如果两种情况都不符合 , 宝宝只是短时间排便次数减少 , 便便也正常 , 家家月嫂请各位妈妈们不需要担心啦 。 而且 , 宝宝攒肚了 , 妈妈也不用太担心 , 攒肚一般不需要治疗 。
宝宝攒肚千万别喂药和过度使用开塞露
冒号小姐:宝宝从两三天没拉臭臭开始 , 公公天天喊我喂四磨汤 , 本不想喂药的我从一开始的坚持到我都要动摇了 。
家家月嫂想说:
两三天没拉臭臭真的不用太着急 , 再观察看看 , 千万别瞎喂药或用偏方 , 尤其是所谓的四磨汤等 。
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宝宝如果只是攒肚 , 真的没必要用开塞露 , 家长再观察看看 。
不过 , 宝宝便秘 , 家长就要采取措施啦 , 如果宝宝好几天还没拉大便 , 只是攒肚 , 家长也要适当干涉一下 , 让宝宝养成正常排便的好习惯 。
宝宝长时间攒肚或便秘 , 怎么办?
如果宝宝真的便秘了 , 别着急 , 针对不同阶段的宝宝 , 采取对应措施就可以 。
1. 纯母乳喂养或奶粉喂养的宝宝 ( 0~6 个月)
母乳中的水份含量高 , 纯母乳喂养的宝宝一般很少出现便秘 。 喂母乳的妈妈 , 调整一下饮食 , 多吃点油脂类 , 促进排便 。 蔬菜、水果、粗粮都吃 , 营养均衡 , 更健康 。 白天可以给宝宝适当喂点水喝 , 两顿奶中间 , 洗完澡 , 晒完日光浴 , 宝宝睡长觉后都可以每次补5-10毫升的温开水 。 家家月嫂建议用小勺喂更好 , 也有利于达到宝宝口腔的卫生清洁 。
奶粉喂养 , 家家月嫂建议两顿奶中间喂一次水 , 5-10毫升 , 根据宝宝月龄适当增加 。
如果不能改善 , 家家月嫂请你咨询儿科医生 , 是否需要治疗 , 不要擅自给宝宝服药或用偏方 。
2.顺时针按摩宝贝腹部
让宝贝躺在床上 , 家长四指并拢在宝贝肚脐上顺时针按摩 。 每次按摩15分钟 , 每天晚上做1次 , 我们在按摩前可以在手心滴几滴橄榄油或者抚触油把手心搓热了 。 也可以隔着宝宝薄薄的内衣进行按摩 , 注意大人的手不要凉 。
家家月嫂想说
这个方法很健康、又有效 , 甚至按摩后就能让宝宝拉下便便 , 所以说是缓解便秘最好用的一招 。
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3.双腿屈伸或蹬自行车动作
首先让宝宝仰卧 , 先帮助宝宝做单腿屈伸运动 , 就是把宝宝的腿伸直然后再屈起来 , 共10次 , 两侧轮流来做 , 然后再做双腿屈伸10次 。
这样做会促进宝宝肠蠕动 , 有利于大便排出 。 但需要注意的是 , 要在宝宝吃完奶半个小时到一小时后进行 , 否则容易溢奶 。
4.用香油
用棉签蘸香油 , 涂抹于宝宝肛门周围 , 刺激排便 , 这个方法很绿色健康 , 若对宝宝有效 , 无需担忧 。
5.增加脂肪和膳食纤维的摄入
已经添加辅食的宝宝(6个月以上)
治便秘还是先从饮食入手 , 保证足够的水份摄入 , 适当增加脂肪和膳食纤维的摄入 , 适当摄入肉类 , 有便秘现象的小月龄宝宝的辅食可以适当偏向菜泥、果泥类 。
宝宝能吃一些新鲜蔬果后 , 家月嫂建议可以每天多吃一些蔬菜瓜果 。 水果中 , 西梅、牛油果、梨的膳食纤维含量比较高 。
蔬菜中 , 西兰花、豌豆、煮熟的扁豆 , 也是帮助通便的好帮手 , 大龄便秘宝宝可以适当多吃 。
6.香蕉并不是通便的好食材
注意:香蕉并不算膳食纤维含量高的水果 , 通便的效果并不好 。
生香蕉吃起来涩涩的 , 里面有比较多的「鞣酸」 。 这种物质能减少胃肠蠕动 , 宝宝吃多了 , 不仅没有效果 , 反而可能加重便秘 。
当然 , 膳食纤维含量高的食物 , 搭配着给孩子吃就行 , 每天也不要吃太多 。
比如每天吃一个牛油果 , 加半杯西梅 , 之后 1~2 天 , 家家月嫂请你观察孩子大便 , 如果变成软便了 , 就继续这么吃 , 如果还是硬的 , 就再加点量 , 如果已经稀了 , 就要减量啦 。
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家家月嫂(m.jjys168.com)
7.保证宝宝足够的活动量
如果宝宝还不能下地玩耍 , 家家月嫂建议你可以通过被动操、被动翻身 , 帮助促进宝宝肠胃蠕动 。
鼓励孩子多趴、多爬 , 多下地走 , 也可以轻微地跑跑跳跳 。
适当运动的标准是:孩子不会觉得疲劳 , 休息一晚第二天精力充沛 。
8.补充适量益生元
益生元几乎不能被我们的肠道消化吸收 , 但却能被肠道中的有益菌利用 , 促进它们的生长和活性 , 帮助肠道内的有益细菌繁殖 , 改善肠道微环境 。 一些奶粉中也添加了益生元 , 帮助减轻宝宝的肠道负担 , 让宝宝在喝奶的同时就自然地摄入益生元 , 无需额外再喂服 , 相对更加便利 。
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