抵抗力差最怕3种礼物，宝妈费尽心思寻求，增强免疫力方法很重要那么父母就要付出更多的心血

提示您本文原始标题是：抵抗力差最怕3种礼物，宝妈费尽心思寻求，增强免疫力方法很重要

宝宝是一个家庭的希望，是父母的未来，所以就涉及到宝宝的健康成长，注定会饱受格外的注意，在宝宝的整个成长中，家长所比较关注的是宝宝身体的抵抗力问题了，尤其是老是生病的宝宝，这是让家长头疼的一件事。

下面是小编突然网上看到的一篇有关宝宝抵抗力低下的资料，下面分享下给大家，或许能帮助到宝妈们解决宝宝老爱生病的问题。

---- 抵抗力差最怕3种礼物，宝妈费尽心思寻求，增强免疫力方法很重要 //---- http:// //

宝宝抵抗力差的表现有哪些？

1、大便不规律

宝宝身体机能出现异常，这就会遇到便秘、腹泻等等的不规律情况，这就和抵抗力有一定的关系了，只有身体免疫系统出现紊乱，缺少某种维生素，才会有这样的表现。

2、季节交换容易生病

四季交替，宝宝身体就容易出现感冒的情况，其实最根本原因就是宝宝的抵抗力出现了问题，这时候应该想着如何加强营养，提高免疫力才能更好的适应季节的变化。

3、容易被传染

宝宝容易感冒是免抵抗力差最突出的表现，尤其是本来宝宝身体非常好，如果周围有感冒的，他就会很容易的被传染，这时就需要做父母的多加注意。尤其是那种感冒不断，一年当中，感冒超过三次以上的宝宝，更应该引起家长的注意。

---- 抵抗力差最怕3种礼物，宝妈费尽心思寻求，增强免疫力方法很重要 //---- http:// //

宝宝的抵抗力差怎么办

好多父母都会遇到这样的问题就是孩子老生病，老往医院跑，这是一种抵抗力差的表现，如果遇到了宝宝抵抗力差怎么办呢，接下来小编就说一些方法，希望能够帮助到你。

1、提供足够的营养

宝宝的成长过程需要的营养是很多的，这时候如果营养跟不上，就会造成孩子抵抗力差，所以一定要提供全方位的营养，虽然要求营养全面，但是由于宝宝的消化系统这时候还没有成熟，所以很多东西在非常小的时候是不能吃的，这会使营养的补充比较单一，也会导致营养不良，在平时的生活中，做父母的可以适当的喂孩子添加一些维生素这样对提高宝宝的抵抗力有一定的帮助。

2、加强锻炼

要想提高抵抗力，就需要增强孩子的体质，那么从小就应该养成锻炼的好习惯。宝宝满月之后，在天气好的时候，可以适当的带宝宝出去晒太阳，这对提高宝宝的抵抗力有一定的作用；在孩子稍微大一点，可以带宝宝到环境稍微好的公园去玩耍，户外活动能促进宝宝钙的吸收和维生素的形成，有助于孩子的健康成长，经常运动的孩子也非常愿意吃饭，这样摄取的营养也就比较全面，体质就有明显的增强。

---- 抵抗力差最怕3种礼物，宝妈费尽心思寻求，增强免疫力方法很重要 //---- http:// //

3、锌是决定抵抗力的根本

锌是人体说不可缺少的一种营养素，免疫系统是人体的保护屏障，它能使人体免受病毒、细菌等的侵害。日常生活中适当采取一些方法提高宝宝免疫力，能使宝宝少患病，更健康。

充足的锌能提升T细胞和胸腺抵挡歼灭病菌的能力，煎炒宝宝感染流行疾病的可能，在出现感冒症状的第一天就开始给宝宝补锌，这是能够有效的抑制病情的恶化，能减轻症状一般在7天后，相比没有进行补锌的宝宝，服用锌的宝宝会好得快得多，所以这也就说明了补锌能缓解症状，缩短抵抗力人体的免疫力。

宝宝本身体弱多病，我还上网查了下资料，看到许多宝妈的经验分享，都说到是宝宝免疫力低下的原因，其中一些妈妈群、妈妈网、育儿网中，都有人提高新稀宝片，里面就有介绍到它的一个作用，主要是通过补锌，增强T/B淋巴细胞、胸腺的机能，从而达到增强免疫力的作用，而且还是香香蛋卷味，想想更适合宝宝的口味了。

基本宝宝到3岁，抵抗力会有所提升，如果宝宝三岁了抵抗力还是非常的差。那么父母就要付出更多的心血，尤其是在饮食上更要注意给他全面的营养，如果有些东西还是不能够吃，可以通过别的方法给他补充营养，只有营养均衡，才能提高宝宝的抵抗力，当然也应该多带孩子出去锻炼一下，适当的户外活动，有利于宝宝的身体健康。对宝宝全身肌肉和骨骼的成长也有一定的作用。

这时候的宝宝非常贪玩，需要家长多督促孩子睡觉，特别是睡午觉的时候。只有充足的睡眠才能提高免疫力。