提示您本文原始标题是：孩子出现这几个特征 ， 可能很难长高 ， 家长要重视

孩子的身高增长应该是家长最关心的问题之一了 ， 家长都想让自己的孩子长得高一点 ， 不然孩子长大之后身高过低很影响他的个人形象 。 孩子最终能长多高和很多的因素有关 ， 包括遗传因素、饮食、运动等等 ， 因此在孩子的成长过程中 ， 可控的因素家长要把握好 。 当孩子出现下面几种情况 ， 可能会对他的身高增长产生一定的影响 ， 因此家长要重视 。

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挑食

想要让孩子的身体发育更健康 ， 饮食非常关键 ， 因此家长一定要注意让孩子的饮食营养均衡 。 但是有的孩子在吃饭的时候喜欢挑食 ， 不爱吃蔬菜 ， 这样容易让他的身体缺乏维生素 ， 影响他发育 ， 也就会阻碍他的身高增长 。 所以当孩子挑食的时候 ， 家长要及时阻止他 ， 如果孩子实在不喜欢吃蔬菜 ， 家长也可以让他多吃水果来补充维生素 。

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爱生病

有的孩子小的时候体质比较差 ， 天气稍微有些变化他就生病了 ， 生病的时候孩子身体不舒适 ， 影响他吃饭的胃口和他的精神状态 ， 也会对他的身高增长产生一定的影响 。 因此 ， 如果孩子的体质较差容易生病 ， 家长在照顾他的时候要花费更多的心思 ， 并且要经常带着孩子锻炼身体 ， 多晒太阳来增强孩子的体质 。

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肥胖

现在零食的种类五花八门并且十分美味 ， 很多孩子都喜欢吃零食 ， 尤其是薯片、巧克力等各种高热量的零食更是深得孩子们的喜爱 ， 但是如果孩子经常吃这些东西很容易变得肥胖 。 当孩子的身体横向发展的时候 ， 是会影响他身高增长的 ， 所以家长要控制孩子吃零食的量 ， 如果孩子已经肥胖了 ， 最好不要再让他吃零食了 ， 要让他每天好好吃饭 ， 多吃水果和蔬菜 。

瘦弱

孩子太胖了身体不健康 ， 太瘦弱也是一样的 ， 如果他的营养跟不上自然会影响长个子 ， 所以家长要注意给孩子补充营养 。 如果孩子每天都吃很多但是依然很瘦 ， 身高也不见增长 ， 这种情况是不正常的 ， 家长最好带孩子去检查一下身体 ， 看是哪里出了问题 。

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孩子成长中的每一件事情不是小事 ， 家长都要给予足够的重视 ， 尤其是孩子的身高增长是会影响他一生的 ， 所以有可能影响到孩子长高的因素 ， 家长要想办法杜绝 。

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