谨记：家里有这种东西，还怕孩子积食，泡一碗水下肚，消食养脾胃孩子积食后

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孩子一到冬天就特别容易积食，我家宝宝都是奶奶带大的，没听说过孩子有积食的问题。在小区的家长都经常来家里跟我家奶奶聊天。最近可能是快要过年了，小朋友都放假了，呆在家里，问题却越来越多。

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有的邻居说孩子这两天不爱吃饭，拉的便便也很臭，便头干后面的软粘了；有的孩子就开始发烧，咳嗽不停。孩子有一个好体质，需要调理，因此，面对孩子的积食问题，家长一定要引起重视，给孩子清理体内积食，调养孩子的脾胃。

当孩子出现下面的情况，就要给孩子清理积食了：

第1点：孩子脸色有变化

宝宝积食后，脸色会发黄，跟贫血的孩子有些像，食物给脾胃增加了负担，因此，容易影响脾胃的血液营养的运输，孩子的脸色就会发黄。

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其次是孩子的面部会出现青色，主要是在孩子的鼻翼两侧，很多孩子会出现青筋的情况，并且孩子的眼袋开始变大，也会出现发青的情况。

最后是孩子的嘴巴，爱上火的孩子积食后，嘴巴会发红；脾胃虚弱的孩子嘴巴会发白。孩子一张嘴，口气就从嘴里出来了，孩子的舌头从刚积食的时候开始，慢慢变厚，初期开始发白后来转为发黄。

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第2点：孩子情绪不佳，开始哭闹

孩子经常在饭桌上表示对饭菜的抗议，家长一味地逼迫，就开始哭闹了，不仅仅是这些小事。无缘无故的脾气差，却发现孩子的也有厌食的情况，说明孩子真的是积食了。

情绪问题还表现在睡觉的时候，经常不耐烦的翻身，有时候喜欢趴着睡。有的孩子还会磨牙和说梦话的情况，都是孩子肚子里的积食子啊作怪。

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第3点：发烧、咳嗽问题多

孩子积食后，经常会引起孩子发烧或者是咳嗽不止，紧接着就是感冒了，拖拖拉拉半个月也不好，孩子脾胃虚弱还得接受家长大补的食物，这些都是造成孩子积食的重要原因。

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我家奶奶经常给孩子喝黄棘水。平时她买的黄棘，晒干之后，再磨成粉，每天给孩子冲水喝。后来老人年纪大了，就给孩子直接买磨好的黄棘末，效果都是一样的。孩子天天喝黄棘水，也没见孩子积食，然后感冒发烧的也不多。孩子的体质从小就很好，如果你家里也有一个爱积食的孩子，要经常给孩子喝黄棘水。