现在做妈妈的都知道 ， 自从有了宝宝以后 ， 光是照顾宝宝日常的吃喝拉撒睡就忙得不可开交 ， 根本无暇顾及其它 。 有很多妈妈都在诉苦养娃太累 。 本想着宝宝一岁后会自己走路了 ， 妈妈们可以解放双手做点自己的事 ， 谁知道他们依然不让人省心 ， 外出玩耍得仔细照看 ， 在家吃饭也得哄着喂着 。 可是你知道吗 ， 如果一岁前给宝宝养成这两个习惯 ， 会让妈妈轻松很多 ， 感觉宝宝也并不是那么不好带 。

----宝宝10个月 ， 这两个习惯养好了 ， 妈妈往后带玩就省心多了//---- http:// //

1.宝宝要会自主入睡

大家在照顾宝宝的日常生活中 ， 在哪些方面最占时间和精力中睡眠占一大项 。 宝宝刚出生 ， 一般吃着母乳就睡着了 ， 称之为奶睡 。 很多妈妈就由着宝宝 ， 看宝宝吃奶睡着了就把宝宝放在床上 。 久而久之就把喂奶当成了哄睡的方法 。 这个方法看起来很管用 。 不管宝宝是睡前闹觉还是夜里哭闹 ， 一给喂奶就入睡 ， 似乎省时省力 。 但其实这样只是短期有利 ， 却无益于发展宝宝的自主入睡能力 。

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