这项儿科检查4年前已被叫停，云浮家长你被坑过吗？所以那些动不动就想给孩子查个微量元素

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宝妈们在养娃的过程中，

常为宝宝们的营养发育问题操碎了心，

不停地买来各种钙铁锌营养补充剂，

给宝宝补！补！补！

生怕自家孩子比别人落后。

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就连孩子出牙比别人晚一点，

都要担心是不是缺钙了，

动不动就去医院给孩子查一下微量元素。

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说起这个微量元素检测

萌萌哒在这里就不得不多说几句

微量元素检测作为“判断孩子是否营养充足”的一种方法被广大宝妈们熟知。有些宝妈尤其依赖这种检测方法：孩子不长个查微量元素，孩子不长牙查微量元素，孩子不吃饭还查微量元素...那么微量元素检测是否真的如此神呢？

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微量元素检测是否真的有效？

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微量元素检测常被宝爸宝妈当作了解宝宝身体是否缺乏营养元素的重要途径，尤其是钙铁锌...

在这里首先要纠正一个认识误区：钙并不属于微量元素。

占人体总体重万分之一以上的元素，称为宏量元素，其中就有碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠等。

只有占人体总体重万分之一以下的元素，才能被称之为微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。

可在我国大部分地区，微量元素检测已然成了一个儿童常规体检项目，很多家长甚至主动要求给孩子做这个检查。我家孩子在做儿保的时候，就曾在医生的建议下做了这种检测，检测结果如下：

检测的项目主要有：钙、镁、铜、锌、铁、血铅。奇怪的是，医生说的是微量元素的检测，而结果赫然出现了钙含量的检测，而钙并不属于微量元素。

钙不仅不属于微量元素，通过抽血检测人体内钙含量的做法也是不严谨的，因为人体的钙元素只有1%存在于血液中，不能将血钙作为评判孩子是否缺钙的指标。

由此可见，微量元素检测的结果参考意义并不大。

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关于规范儿童微量元素检测的通知

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实际上，早在2013年，国家卫计委就曾发出关于规范儿童微量元素临床检测的通知，通知中提到，非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测；不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。

换言之，孩子做普通的体检，根本不需要进行微量元素检测。

我国多位儿科专家也曾表示，儿童微量元素检测没有必要：

崔玉涛：

现在没有方法可正确评估孩子体内微量元素水平。

1、血液中微量元素水平不能代表真正体内水平。如血液内钙低可致低钙惊厥，不能说明骨骼内钙质不足的佝偻病。

2、手指取血过程会受到组织液的稀释，根本就不可能准确反映血液中微量元素的水平。所以，观察孩子的生长发育比任何检测都准。

张思莱：

目前，国际上对于微量元素的检测并?没有?一个准确、统一的?标准? 。目前所有检测微量元素的方法所显示的结果都?不能真实?地反映体内常量和微量元素的真实水平，必须要结合临床表现的症状。这些检测的结果不能作为临床诊断的标准，也不能以此作为治疗用药的依据。

所以那些动不动就想给孩子查个微量元素的宝妈们，你们真的有点担心过度啦~只有当孩子体内缺乏微量元素，出现相应的症状，才需要带孩子到医院，医生会综合儿童体征、三餐饮食、行为、临床症状等各方面来判断孩子是否需要进行微量元素检测。

如何预防微量元素缺乏？

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一般来说，只要日常饮食稍加注意，宝宝没那么容易缺微量元素的。如果家长实在有这方面的担心，那么我们也可从以下3方面来预防：

母乳喂养

母乳是迄今为止最适合婴幼儿的天然营养品，是任何营养品都无可替代的。母乳中不仅含有丰富多样的营养物质酶抗体，而且母乳中所含的微量元素也是最容易被宝宝所吸收的。

不过值得注意的是，母乳喂养期间，要注意补充维生素D 。

均衡饮食

每种食物中所含的微量元素有所不同，只有做到均衡饮食，摄入的食物丰富多样，才能避免出现包括微量元素在内的营养缺乏。

崔玉涛也说过，只要不偏食不挑食，均衡营养期间，进食量正常，是不需要额外再补充微量元素的。

担心孩子缺铁，可以让孩子多吃红肉、动物肝脏和血液制品，并注意补充维生素C；担心孩子缺锌，可以适当让孩子多吃海产品。

多吃粗粮

孩子的饮食不是越精细越好，食品在加工过程中可能会造成营养物质的流失，这其中就包括微量元素。

所以鼓励孩子多吃粗粮，也能有效的预防微量元素缺乏。