手巧则心灵，如何锻炼孩子精细动作？手部精细动作的发展与孩子的智能发育息

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手部精细动作的发展与孩子的智能发育息息相关， 3到6岁是儿童大脑发育的重要阶段，也是手部精细动作发展较迅速的时期，提高精细动作能力，不仅能促进神经系统的发育，提高智力水平，又有助于培养孩子的生活技能。

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手部精细动作是什么？精细动作一般是指手和手指的动作，比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等等有小肌肉群所组成的随意动作。培养这个能力，要多做手和手指的运动，多进行手眼协调能力训练。

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很多儿科专家指出，手是大脑的办事处，因此培养手部精细动作的能力特别重要，有利于开发孩子的思维能力，孩子做好手脑协调，进而能促进认知系统的发展。

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手部的灵活性是训练手部精细动作的基本，有研究表明，经常活动手指能够刺激大脑的活跃度，改善脑部记忆力，提高思维能力。家长通过玩具或游戏，让孩子的小手得到充分的锻炼，越来越灵活。

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