冬天宝宝皮肤干燥?可能跟你洗澡有关系!
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冬天天气又冷又干燥 , 除了要注意给宝宝做好保暖 , 家长还应该关注宝宝的皮肤问题 。 宝宝的皮肤很脆弱 , 如果护理不当 , 很容易出现皲裂、脱皮、湿疹等问题 , 所以家长平时一定要注意这些事 。
如何预防宝宝皮肤干燥?
1、不要每天都给宝宝洗澡
有些家长以为洗澡能给宝宝的皮肤补水 , 其实不会 , 洗澡太勤会使皮肤表面的保护油脂减少较多 , 反而会增加皮肤水分流失 , 让宝宝的皮肤更加干燥 , 还可能引发或加重湿疹等问题 。
所以 , 家长在冬季给宝宝洗澡时 , 可以这样做 。
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1.一般一周给宝宝洗一两次澡就可以了 , 除非宝宝有活动出汗等特殊情况 。 但每天要做好宝宝脸部和屁屁的清洁工作 。
2.给宝宝洗澡的水不要太热 , 接近体温的温水较为合适 。 热水会刺激神经末梢 , 让宝宝的皮肤瘙痒和干燥更严重 。
3.缩短给宝宝洗澡的时间 , 每次尽量不要超过 10 分钟 。 洗完后用柔软的毛巾蘸干或拍干宝宝皮肤上的水 。 不要揉搓 , 这也会刺激、损伤宝宝的皮肤 。
2、少给宝宝用肥皂或者沐浴露
家长平时给宝宝洗澡 , 一般用温热的清水洗就可以了 , 没有必要每次洗澡都用沐浴产品 。
因为用肥皂等沐浴产品给宝宝洗澡 , 会去除他皮肤上的天然保护油脂 , 导致皮肤无法锁住水分 , 更加干燥 。 家长也不要给宝宝洗泡泡浴 , 它对皮肤的刺激更大 。
而且在选购宝宝洗澡用的沐浴产品时也要注意 , 最好选成分少的、无色或白色的、无香的、无泪配方的 , 能减少对宝宝皮肤的刺激 。
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冬天宝宝洗澡后如何护理?
洗完澡以后 , 立马给宝宝裹上浴巾擦干全身 , 可留出脐部 , 用酒精棉棒从中间向外清洗脐部 , 注意保持脐部 的干燥和清洁 。 如果脐部发红、出脓液或有难闻的气味 , 就应该找医生处理 。 通常在皮肤折皱处 , 可替宝宝抹些爽身粉 , 使他感到干爽舒适 。
在宝宝的臀部涂上护肤油 , 防止尿液刺激皮 肤产生尿布疹 。 给宝宝围上尿片 , 穿上衣服 。 如果宝宝脸部皮肤干燥 , 还可以在脸上涂少量的滋润油及体乳 , 使皮肤保持湿润、光滑 。
温馨提醒:
饱食或空腹不宜洗澡
(1)原因:每顿饭后 , 人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化 。 饭后立即洗澡 , 由于消化道血流量较少 , 会妨碍食物的消化和吸收 , 引起肠胃道疾病 , 另外 , 心脏等部位供血不足 , 容易诱发心脑血管意外 。
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(2)建议:洗澡时间应在饭后3小时左右为宜 。
洗澡水温不宜过高
(1)原因:水温过高容易破坏皮肤表面的油脂 , 导致毛细血管扩张 , 加剧皮肤干燥的程度 。 同时 , 还会增加心脏负担 , 因为全身皮肤血管明显扩张 , 使大量血液流到全身皮肤 , 会使心脏缺血缺氧 。
(2)建议:洗澡水温以38℃-39℃为宜 。
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