春节期间总有那么几天是在路上奔波的 ， 或者是回娘家 ， 或者是去亲戚家串门 ， 又或者是出门旅游 ， 宝宝的饮食不规律就成了不可回避的问题 。

外面买一点吃 ， 贵就不说了 ， 卫生还没有保证 ， 吃得杂了 ， 宝宝容易拉肚子 。 大过年的带娃上医院真的太糟心了 ， 最难受的是宝宝遭罪！

病从口入 ， 无论在哪里 ， 妈妈们一定要帮宝宝把好辅食第一关！带宝宝出门前 ， 我们可以提前做一些辅食带在路上吃 ， 比如用保温杯带点粥 ， 或者做一点自制的小点心、小零食 ， 就不用在外面买啦！

----1个紫薯 ， 1碗面粉 ， 不用发酵不用水 ， 调理宝宝肠胃最实用的方法！//---- http:// //

今天教妈妈们做一道 ， 紫薯夹心小饼 ， 我用紫薯做馅 ， 搭配山药、鸡蛋和面粉 ， 做成一个小饼 ， 随便煎一煎就能带出门啦 。 10个宝宝9个说好吃 ， 管饱又能调理肠胃！

过年期间大鱼大肉比较多 ， 妈妈们一定要注意宝宝的饮食均衡 ， 不要忽略了蔬菜和粗粮的添加哦 ， 让宝宝过一个健康年！

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食谱名：紫薯夹心饼

参考月龄：11个月以上

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