过年买什么零食适合孩子吃?这几种零食或许对宝宝发育有好处!
每次家长带着孩子去超市时 , 孩子总会想要买很多的零食吃 。 但是很多的家长都会觉得孩子吃零食对于健康会有很大的影响 , 所以就不喜欢给孩子买 , 但有时又抵不住孩子的哭闹 。 其实有一些零食 , 其中也是非常有营养的 , 既能帮助孩子解馋还能够有利于健康 , 那么我们一起来看一下在过年买零食的时候 , 家长应该买哪些零食给孩子吃?过年买零食时 , 家长不妨多买这几种零食 , 或许有利于宝宝发育!
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过年买什么零食适合孩子吃?这几种零食或许对宝宝发育有好处!
第一 , 酸奶 , 酸奶中是包含非常优质蛋白质 , 脂肪和钙等营养物质的 , 而且酸奶中的蛋白质相对于牛奶中的蛋白质来说 , 更有利于孩子消化吸收 。 而且酸奶中的脂肪也被水溶解为短链脂肪酸 , 从而也更有利于孩子来吸收 。 所以在平时家长可以适当地给孩子买一些酸奶 。 而且酸奶中因为含有益生菌的 , 更有利于孩子的肠胃蠕动 。
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