小胡在孩子睡觉时会习惯性开夜灯 ， 她认为这样孩子就不会感到害怕 ， 睡得更熟 。 朋友知道后赶紧劝阻小胡 ， 告诉她不要再这么做了 ， 这是非常错误的做法 ， 影响孩子长个子 。 相信有很多家长 ， 也有给孩子开夜灯的习惯 ， 长期这样会影响孩子体内的褪黑素的分泌量 ， 对身体的成长和发育有一定的危害 。 除此之外 ， 下面几种事情 ， 孩子睡前也要禁止他做 ， 否则会对他的身体造成一定的伤害 。

----孩子睡前的4种行为 ， 家长需要禁止//---- http:// //

1.吃零食

很多孩子容易在快睡觉时感觉很饿 ， 而家长为了哄孩子睡觉 ， 就会用零食来安抚他们 ， 这种方法虽然见效快 ， 但长期如此对孩子的健康有很大影响 。 因为睡前吃零食会导致口腔内滋生大量细菌 ， 对牙齿也有一定的伤害 。 夜晚身体各器官本应处于休养状态 ， 食用零食会加重肠胃的负担 ， 长期还会引发胃病 。 所以 ， 家长需要避免这种错误行为 。

----孩子睡前的4种行为 ， 家长需要禁止//---- http:// //

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子，我会像照顾孩子那样去呵护他们！”
• 今日余庆@曝光！余庆的家长们请长点心吧，叮嘱你的孩子戴好口罩！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事