宝妈都想让自己的娃生下来就显现出聪明的小基因 ， 拥有聪明头脑的孩子往往在出生时就赢在了起跑线 ， 因此很多孕妈在孕期就特别重视宝宝的大脑发育 。 胎宝宝大脑发育离不开丰富的营养 ， 准妈嘛在搭配自己的“孕餐”时 ， 要多吃这几种食物 ， 能让胎儿更聪明哦 。

1、促进脑细胞生长的食物

胎儿在孕妈肚子里 ， 脑细胞的多少跟其吸收到的营养有很大关系 ， 在胎宝宝长到19周时 ， 正常情况下 ， 胎儿的脑细胞能够高达二百亿个左右 。 这时候是胎儿脑细胞数量最多的时刻 。 到出生时 ， 经过长时间的生长和代谢 ， 宝宝脑细胞还可达一百亿左右 。 从这些数据的变化很容易看出 ， 宝宝在妈妈肚里时 ， 脑细胞代谢的速度是非常快的 ， 因此宝妈在孕期需要多补充可以促进脑细胞合成的食物 。

----给胎宝宝补大脑 ， 找准发育黄金期 ， 准妈咪多吃这3类食物错不了//---- http:// //

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