经过两个月辅食的添加 ， 8个月宝宝辅食已经比较丰富了 ， 需要注意食物的均衡和多样化了 ， 同时也要注意咀嚼能力的锻炼 ， 不能都给太多细腻的泥糊状食物了 。

8月龄宝宝辅食可以慢慢以碎末状为主 ， 可以用菜刀切碎 ， 辅食剪剪碎 。 同时建议给宝宝添加手指食物 ， 这样不仅可以增加宝宝进食的乐趣 ， 还可以锻炼宝宝手部的精细动作、口眼协调能力以及咀嚼能力等 。

刚开始尝试时一定要选择软烂的食物 ， 比如香蕉 ， 蒸熟的南瓜、土豆、冬瓜、红薯、馒头等等 ， 进而添加稍硬的比如胡萝卜、西葫芦、发糕、面饼等 ， 一步步适应 ， 确保宝宝咀嚼顺利不会卡住；手指食物的性状取决于宝宝的抓握能力 ， 条状片装球状都可以 ， 相对来说条状更容易抓握 。

下面具体给一张我家宝宝8个月的辅食安排 ， 希望可以帮到你 。

----八个月的宝宝适合吃什么辅食？//---- http:// //

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