鸡屎藤有下奶的作用吗?产妇吃什么下奶?

鸡屎藤没有下奶的功效

我不知道鸡屎藤是什么 , 还专门查了一下:

鸡屎藤 , 中药名 。 搓其叶子有臭味 , 味道和鸡屎差不多 , 所以叫鸡屎藤 。 鸡屎藤具有祛风除湿 , 消食化积 , 解毒消肿 , 活血止痛至功效 。

产妇吃什么可以下奶


鸡屎藤有下奶的作用吗?产妇吃什么下奶?

----鸡屎藤有下奶的作用吗?产妇吃什么下奶?//---- http:// //



中药建议选择通草和王不留 , 他们可以通乳下奶 。

通草可以随意搭配 , 如通草鲫鱼汤、通草炖猪蹄、通草粥……

蔬菜类选择黄花菜、丝瓜、茭白、豆芽等;

水果选择木瓜;

多喝汤类有利于下奶 , 如排骨汤、鸡汤、丝瓜豆腐汤、猪蹄汤等 。

总之 , 哺乳期妈妈要母乳充足 , 应该食量充足 , 多吃营养丰富的食物 , 食物中蛋白质应该多一些 , 还要有足够的热量和水、较多的钙、铁B、族维生素等 , 此外哺乳妈妈不应该挑食偏食 。

推荐几款通乳下奶食谱:

1.花生通草粥


鸡屎藤有下奶的作用吗?产妇吃什么下奶?

----鸡屎藤有下奶的作用吗?产妇吃什么下奶?//---- http:// //



原料:花生、通草、王不留、粳米、红糖

做法:

1.花生粳米淘洗干净后浸泡;

2.将通草王不留放入适量的清水中煎煮 , 去渣留汁;

3.将药汁、花生米、粳米放入锅中加入适量清水熬煮 , 熬到花生、粳米熟烂 , 加入红糖即可食用 。

2.排骨炖黄豆芽汤