平底锅芒果小馒头——宝宝点心系列


平底锅芒果小馒头——宝宝点心系列

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参考月龄:12个月以上 旺仔小馒头是大人小孩都爱吃的小零食 , 虽然买起来很方便 , 可毕竟市售的小零食太多添加剂让妈妈们有些担忧 , 这样的小馒头吃起来不错 , 但是自制的更有一番风味 。 而且液体全部用果泥 , 寒冷的冬天也能让宝宝吃进去大量的水果 。 除了宝宝享用以外 , 大人们也可以试试呦 。 这次柚妈没有用蒸笼、烤箱 , 而是平底锅 , 小馒头+平底锅 , 这样新奇的组合倒还是第一次尝试 , 其中还加入了大量的芒果泥 , 尝起来更是美味了不少 , 这样小馒头的形状适合宝宝协调手眼口三者 , 一口一个拿在手里当手指食物也很不错 。 除了这道辅食 , 柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱 , 全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号 。 如果想知道更多营养餐单和喂养知识 , 快来关注我吧

By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 普通面粉 255克
  • 即食燕麦 30克
  • 鸡蛋 1个
  • 芒果泥 135克
  • 酵母 3克
  • 糖 10克

做法步骤


平底锅芒果小馒头——宝宝点心系列

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1、食材:普通面粉 255克 , 即食燕麦 30克 , 鸡蛋 1个 , 芒果泥 135克 , 酵母 3克 , 糖 10克 烹制方法:平底锅烙 参考月龄:12个月以上 操作时间:30分钟


平底锅芒果小馒头——宝宝点心系列

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2、纯芒果泥中加入酵母、糖 , 搅匀 。 鸡蛋加入搅匀 , 面粉、即食燕麦加入 , 揉成光滑的面团 。