产后宝妈有4件事不能做，对身体有害，过来人都这么说小贾即将临产

小贾即将临产，听人说坐月子对于宝妈来说十分重要，所以很担心。生怕一个没注意，对身体造成伤害。其实小贾的担心不是没有道理，刚生产完的宝妈身体很虚弱，身体各项机能都处于很脆弱的状态，如果没有好好注意，就会对身体造成无法弥补的伤害，所以各位宝妈一定要重视。谨记下面4点，好好调理身体，健健康康坐月子。

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1.碰凉水

各位宝妈在做坐月子期间，千万不要触碰凉水。由于刚生产完，宝妈们的骨盆仍处在张开的状态，身体相对比较虚弱，如果此时触碰凉水，寒气就会通过毛孔进入体内，如果没有好好休养，寒气便停留在体内，会对身体造成严重的伤害。所以各位准妈妈们一定要切记，坐月子期间不要触碰凉水，以免给身体造成难以修复的伤害。

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2.提重物

宝妈因为刚生产完，身体相对较虚弱，体内部分重要器官也处于下垂状态，此时如果宝妈们提重物的话，就会加重体内器官负担，加速下垂，对宝妈身体造成严重伤害。并且，刚生产完的宝妈，骨质较脆弱，提重物的话就会对骨头造成伤害，甚至可能出现大出血的症状。所以坐月子期间，出于健康考虑，各位宝妈们还是不要提重物了。

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