牛奶，在家长们的印象中是非常有营养的，对孩子的成长大有好处。牛奶中富含蛋白质和钙元素，是孩子补钙的天然食材，常喝牛奶能让孩子长得更高。

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也正因如此，家长们往往会给孩子买各种各样的奶制品，希望能够对孩子的成长发育起到帮助。

然而， “奶制品”是个很大的范围，并非名字里带“奶”字的就一定是对孩子成长发育有益的好牛奶。

是奶就营养？市面上这四种“奶”并没有什么营养，家长要懂得区分哦！

1、早餐奶

“早餐” ， “奶” ，似乎是很明确的早餐美食，那么买来给孩子当早餐岂不美哉？

与大家的想象不同，如今超市中的种种早餐奶都并没有很高的营养价值，更不能满足孩子早餐所需的营养需求。

早餐奶其实就类似于儿童奶、老人奶，只是商家的一种宣传营销手段，口味或许不错，可营养价值往往还不如普通的纯牛奶。

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