文|福林妈咪

每个孕妈在孕期 ， 因为体质状况不同 ， 都会有不同的身体反应 。

----孕期这五个动作 ， 很可能会伤害胎宝宝 ， 孕妈要避免！//---- http:// //

有些孕妈走一会儿路 ， 就累的腰酸背疼 。 而有的孕妈即便是在孕期里 ， 依然能跑的像风一样自由 ， 比如说演员陈意涵 ， 挺着大肚子 ， 也阻挡不了她狂野的脚步 。

当然 ， 像陈意涵这样的孕妈 ， 毕竟还极少数的特例 ， 实际上 ， 就普通体质的孕妈来说 ， 她们的一些动作行为是会影响到胎宝宝 ， 是胎宝宝非常“害怕”的 。

动作一：深蹲

孕妈蹲下身体 ， 会让体内子宫受到压迫 ， 不但宝宝会受到挤压 ， 体内供氧量也会有一定的减少 ， 这样宝宝就会面临缺氧的危险 。

同时 ， 长时间的下蹲动作 ， 会让孕妈骨盆严重充血 ， 危害胎宝宝的安危 。

如果日常生活中 ， 孕妈有需要下蹲的动作 ， 比如说系鞋带、蹲下擦地板、蹲下捡东西等诸如此类的动作 ， 孕妈尽量不要去做 。 出于为腹中胎宝宝考虑 ， 还是请求他人帮助完成的好 。

动作二：高处取物

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