“把宝宝送医院吧 ， 先拍个片子看看 ， 估计是脚脖子扭到了” ， 小谷看着宝宝满脸冷汗的疼痛样子 ， 肠子都悔青了 。 本来是想着整天闷在家里面 ， 对宝宝身体不好 ， 就趁着今天天气好 ， 带宝宝出门锻炼锻炼身体 ， 谁知道竟然会发生这种事情 。 去到医院拍了片子后 ， 发现宝宝确实是扭到了 ， 医生拿着片子一边解说一边训小谷；“带宝宝出门锻炼怎么能让宝宝穿皮鞋 ， 这样很容易扭到脚脖子的 ， 最起码也要换双运动鞋啊……”小谷心里真是又后悔又心疼 。 带宝宝出门锻炼本来是件好事 ， 但如果不注意这些 ， 就可能好事变坏事 ， 反而伤害宝宝身体 。

----让宝宝锻炼身体好处很多 ， 但不注意这几点可能会起反效果//---- http:// //

运动装备

现在处于冬季 ， 天气寒冷 ， 每次带宝宝出门时 ， 宝妈都恨不得把宝宝裹成一个“小熊” ， 但这样其实很不利于宝宝活动 。 所以冬季想要带宝宝出门锻炼身体 ， 给宝宝穿的服装应该以轻便舒适为主 ， 不影响宝宝动作最好 。 当然最重要的一点是 ， 锻炼前一定要给宝宝换上专业的儿童运动鞋 ， 这样的鞋子能对宝宝足弓形成支撑力 ， 一般还具有良好的稳定性和缓震性 ， 无论宝宝跑还是跳 ， 都不容易受伤 。 反之 ， 如果运动装备不合适 ， 就很可能伤害到宝宝骨骼 ， 得不偿失 。

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