担心出了月子光彩不再?多注意身体这个地方,可以有效避免

很多宝妈在做月子的时候 , 都会听一些家中老人的话 , 比如不能洗头发、不能吹风、不能着凉、要吃很多东西等等 。 所以宝妈的注意力自然也是在这些事情上 , 但是只有这些方面的注意是不够的 , 身体其他部位也要能注意到 。 今天我们就给大家讲一讲月子期除了不能着凉 , 身体还有哪些方面是需要被注意 , 被照顾的 , 下面就开始了 。


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手脚

月子期不能着凉是很多地方宝妈在产后护理中非常重要的一个注意事项 , 这主要是因为分娩之后宝妈可能会遇到血气不足的情况 。 所以在月子期 , 哪怕宝妈不感觉到寒意 , 也要注意做好保暖工作 , 特别是手脚以及关节部位的保暖 , 不然就可能会有月子病 , 宝妈可要注意哦 。


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私处

私处也是在月子期需要被注意的一个部位 , 因为在产后 , 阴道会排出很多红色的液体 , 一般称之为恶露 , 排出这种东西是很正常的产后现象 , 大概4-6周之内就会排干净 , 还请宝妈们不要慌张 。 不过要注意私处的日常清洁 , 要勤换内裤和卫生巾 , 洗澡的时候一定要选择淋浴 , 盆浴是不建议的 , 会二次污染私处 。 还有一点需要提醒的是 , 洗澡的时候一定要注意保暖 , 不然因为受凉落下病根可就不妙了 。


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