我们总会提醒自己要自我照顾 。 这是有道理的 ， 当你没能把自己先照顾好 ， 又如何照顾好孩子？人是给不出自己身上没有的东西的 。 修身、齐家、治国、平天下 ， 先把自己搞定 ， 才能搞定别人 。

但这个论点本身存在着一个矛盾 ， 就是 ， 如果一个人可以照顾好自己 ， 又何必对自己如此刻薄？问题就出在 ， 光照顾其他人就忙到身心俱疲了 ， 还有哪来的时间或心力对自己好一点？

----育儿过程中 ， 当照顾者没心力善待自己时 ， 该怎么办？//---- http:// //

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