它脾胃的“吸尘器”,每天给孩子喝一杯,赶跑积食,个头蹭蹭长! 健康的孩子舌苔都是很薄

提示您本文原始标题是：它脾胃的“吸尘器”,每天给孩子喝一杯,赶跑积食,个头蹭蹭长!

临近年关，很多宝妈都在寻求过年的时候让孩子不积食的方法，有一个人问，很多人也都会跟着附和。可能是因为冬季的原因，孩子吃的多，也容易积食。但很多家长有时候都发现不了孩子积食，只是知道最近孩子食欲不好，完全没放在心上。

---- 它脾胃的“吸尘器”,每天给孩子喝一杯,赶跑积食,个头蹭蹭长! //---- http:// //

这不邻居家的乐乐妈，最近跟我抱怨：2岁的乐乐最近脸色有点不好，也不愿意吃饭了，经常会哭闹，尤其是睡觉的手，睡觉也睡不好。乐乐妈刚开始以为是孩子零食吃多了，耽误了吃饭，总是哭闹是因为家人在强迫他吃饭，殊不知，这其实是乐乐的积食问题越来越严重了。

孩子有这4个信号，是在告诉你积食了！

1.食欲变差，爱哭闹

孩子不爱吃饭，除了有故意的成分在里面之外，说明肚子里已经没有空隙再装下食物了。所以孩子的食欲就会变差，看见好吃的也不会表现出很大的兴趣，尤其是家长给孩子喂饭的时候，如果真的一点都喂不进去，还会在餐桌上发脾气，哭闹，十有八九孩子就是积食了。

---- 它脾胃的“吸尘器”,每天给孩子喝一杯,赶跑积食,个头蹭蹭长! //---- http:// //

2.便秘腹泻，消化差

孩子的消化问题不可能随随便便就出现，因为积食出现的腹泻喝便秘就是一项很大的问题。孩子便秘是因为食物堆积在肠胃内，导致肠胃蠕动减慢；腹泻则是因为食物没办法完全消化导致的。

3.舌苔发黄，口气重

健康的孩子舌苔都是很薄，有淡淡的粉色，积食的孩子，舌苔是白且厚的，严重的孩子舌苔还会发黄、厚腻，再注意观察一下孩子，如果刷完牙之后，还是有很大的口气，就说明孩子积食了，如果不给孩子及时清理，就会越来越严重。

---- 它脾胃的“吸尘器”,每天给孩子喝一杯,赶跑积食,个头蹭蹭长! //---- http:// //

4.食指预警，睡不安

孩子体内如果有积食的话，是指外侧会有发紫的情况。还有一个表现就是孩子晚上睡觉的时候，经常翻身，睡不好，还会磨牙，半夜也容易惊醒。如果你家好早也有这种表现的话，就要小心孩子积食了。

其实孩子积食并不可怕，可怕的是家长都没有发现，孩子的积食一拖再拖，越来越严重。孩子积食了，不仅会影响孩子的正常发育，容易生病不说，还会影响营养的吸收，导致孩子不长个。所以，孩子的积食一定要及时发现，并尽早给孩子调理。

---- 它脾胃的“吸尘器”,每天给孩子喝一杯,赶跑积食,个头蹭蹭长! //---- http:// //

1、多喝黄棘水。用温水吧黄棘末冲开给孩子喝就好。每天给孩子喝一杯黄棘水，能够帮助孩子清理体内的积食，减轻脾胃的负担，帮助脾胃更好的运化。同时黄棘末能健脾养胃，让孩子能侯浩吸收和运化营养，为孩子的正常发育保驾护航。

2、多运动。特别是在吃完晚饭半小时后，要让孩子运动一下，能促进消化，促进积食的排出，让孩子脾胃更健康。