羊排杂蔬细面的做法冬天进补

----羊排杂蔬细面的做法//---- http:// //

冬天进补，羊肉怎么能缺席呢？羊肉中富含的维生素B12 ，对宝宝的神经与红细胞的生长起着至关重要的作用。缺乏B12时，宝宝精神差、没有力气、免疫力差，严重时还会引起巨幼红细胞性贫血。所以，冬天家里要多屯些羊肉哦~ 煮一碗宝宝最爱的细面，不仅要营养好，颜值和营养也不能少！今天分享的——「羊肉杂蔬细面」绝对是营养和颜值的双科课代表。玉米、胡萝卜、西兰花的加入使得这碗面的色彩鲜艳，营养丰富。汤面条的最大好处就是一丁点的营养都不浪费，鼓励宝宝享受面条的同时喝下汤汁，是最棒的选择! PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。

By 河马妈妈CC

用料

羊排 70克
香菇 20克
玉米 10克
果蔬面 30克
胡萝卜 10克
西兰花 10克

做法步骤

----羊排杂蔬细面的做法//---- http:// //

1、食材清单

----羊排杂蔬细面的做法//---- http:// //

2、Bigtummy羊排解冻5分钟即可。

----羊排杂蔬细面的做法//---- http:// //

3、解冻好的羊排冷水入锅煮5分钟。

----羊排杂蔬细面的做法//---- http:// //