宝宝海鲜肠的做法


宝宝海鲜肠的做法

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食谱名:宝宝海鲜肠 参考月龄:11个月以上 今天给妈妈们推荐一道鱿鱼肠 , 鱿鱼富含DHA , 让宝宝越吃越聪明 。 另外我特意加入了胡萝卜药 , 能帮助宝宝补充维生素 , 让宝宝营养更全面 。

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 鱿鱼 70克
  • 胡萝卜 20克
  • 中筋面粉 15克

做法步骤


宝宝海鲜肠的做法

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1、准备食材:鱿鱼70克 , 胡萝卜20克 , 中筋面粉15克 。


宝宝海鲜肠的做法

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2、处理鱿鱼:先去掉头和尾 , 去掉软骨 , 对半切开 , 去掉内膜 , 去掉外衣 , 去掉膏盲 , 切小块 。


宝宝海鲜肠的做法

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3、胡萝卜倒入辅食机 。


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4、胡萝卜搅打细腻 , 取重5克 。 ?搅打后的胡萝卜更加细腻 , 宝宝更容易消化吸收哦~


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5、鱿鱼倒入辅食机 , 挤入柠檬汁 。 ?柠檬汁可以去除鱿鱼的腥味 。


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6、将中筋面粉和胡萝卜碎倒入搅打好的鱿鱼泥中 。