怀孕后，孕妈切莫勉强自己做这3件事，以免“伤害”到腹中宝宝文|齐丽娟孕育宝宝是每个女人的梦想

文 | 齐丽娟

孕育宝宝是每个女人的梦想，也是一个小家庭的期望。由女人向孕妈的转变，也是女人一生中一次美的绽放。少女的美含羞待放，少妇的美娇贵华丽，而孕妈就是端庄素雅。

但是有些孕妈会提出质疑，孕期这也不能做，那也不能做。还怎么美美的享受生活？部分孕妈觉得，女人不应该被怀孕困住了，一切生活都应以自己喜好为主。

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其实静下来想想，整个孕期四十周，很多孕妈可能还没到预产期就已“开奖” 。和宝宝这么近距离的亲密接触，也就这四十周的时间，说长其实也不长。孕期还是以自己的心情舒畅为主，只有好心情才有每天的活力。但是毕竟作为孕妈的特殊性，为了腹中宝宝的健康发育，请不要勉强自己做这三件事。

1、穿高跟鞋

大部分女性朋友都知道，在穿上高跟鞋后，身体会不自觉的前倾。长久以往会致使骨盆倾斜发育，可能会造成骨盆发生变形，不利于后期分娩。此外穿上高跟鞋行走的孕妈，胸椎会自觉地往后，而腰椎往前，后背的脊柱曲度增大。

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