宝宝头发少,牙齿长得慢,是缺钙吗?

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“宝宝枕秃 , 缺钙吗?”

“宝宝怎么还不出牙 , 缺钙吗?”

“宝宝头发稀疏 , 缺钙吗?”

……

宝宝生下之后 , 各种“被缺钙” , 宝宝惊跳、枕秃、长牙晚、夜醒、出汗……宝爸宝妈第一时间的反应就是 , 缺钙吗?

总担心宝宝缺钙 , 然后影响到他们的生长发育 , 自己就成了千古罪人了 。 当爸妈好难呀 , 可是宝爸宝妈们 , 补钙补多了也不好哦!

婴儿囟门闭合早晚、出牙晚 , 磨牙 , 睡觉时挥手、摇头 , 惊跳反射 , 腿分开(O型或者说M型) , 身长不高或者很高 , 发育很好或者不好 , 肋缘外翻……这些都不是因为缺钙!


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敲重点!

枕秃是由于长期仰卧睡觉、摩擦过度造成的 。

宝宝出牙的早晚主要是由先天因素决定的 , 不是衡量生长发育状况的重要指标 , 更与缺钙无关 。

宝宝头发多少因个体而异与遗传有关 , 也与缺钙无关 。

磨牙的原因很多 , 但是缺钙却不是磨牙的原因之一 。 家人磨牙 , 孩子也容易磨牙;压力和焦虑容易磨牙;孩子长牙期间容易磨牙;牙齿不整齐容易磨牙;帕金森 , 一些药物副作用 , 脱水等容易磨牙 。 磨牙和钙没有关系 。


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囟门闭合时间(后囟多于生后3个月左右闭合 , 前囟于生后18-24个月闭合 。 即使囟门闭合 , 交界处也可轻度凹陷一段时间 , 然后长出来 。 是正常发育过程 , 无需干预和治疗) 。

摇头 , 用头撞床 , 挥手是婴儿困倦的表现 。

婴儿头部出汗多 , 是由于婴儿躯体绝大部分毛孔尚未开放 , 只有头发能够将汗液排出 , 所以一旦预热就会发现婴儿满头大汗 。


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婴儿的植物神经系统发育不成熟 , 也容易出冷汗 。 很少发现婴儿身上出汗 , 但经常会有点状红疹 , 这也是因为汗毛孔未开 , 汗液不能引出形成的热疹 。

婴儿夜间出汗多 , 与穿盖多有关 。 宝宝代谢本身比大人旺盛 , 需穿盖少些 , 若冬天穿多 , 出汗后 , 招风 , 易着凉感冒 。 这与缺钙无关 。

惊跳翻身是新生儿特有的神经反射 , 通常在3-6个月消失 。


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有的家长认为 , 反正钙是补品 , 吃了也没坏处 , 这种想法是错误的!过多的补充钙剂 , 有可能导致肾功能损害 。 长期钙过量 , 会导致软骨过早钙化 , 前囟门过早闭合;骨骼过早钙化 , 骨骼提早闭合 , 反而身高受到限制 。

要使宝宝不缺钙 , 给宝宝补充维生素D更重要

维生素D有利于钙的吸收 , 利于宝宝的生长发育 。 0~6个月的宝宝 , 只要每天能正常喝奶 , 就可以保证钙的需求 。 6个月之后 , 添加辅食 , 正常喂养 , 也不需要额外补钙 , 平时食物中的钙已经足够了 。

如果经医生确诊 , 宝宝缺钙需要补时 , 在平常的喂养中也要注意 。 一些蔬菜 , 如菠菜、雪菜、空心菜等 , 这些蔬菜中含有大量的草酸 , 可以和钙结合 , 从而妨碍钙剂的吸收 , 最好不要同时服用 , 应在饭前2小时或饭后3-4小时服用钙剂 。


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另外 , 睡前可以喝点奶或补钙药物 。 因为钙的吸收夜间处于峰值 , 这个时间段补钙效果会更好 。

总之 , 药补不如食补 , 如果真的担心宝宝缺钙 , 带宝宝到医院做检查才是最正确的方式 。