----5 个坏习惯 ， 正在影响宝宝的健康和颜值//---- http:// //

大家好 ， 我是徐医生 。 我是一名医学博士、外科医生 ， 也是丁香医生的科普作者 ， 还是……三个活泼好动男孩的爸爸！

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很多家长担心孩子没有遗传到父母相貌的优点 ， 反而遗传爸妈的缺陷 。

有人说 30 岁之前外貌看父母 ， 30 岁之后看自己 。

作为父母 ， 我们应该注意下面 5 个方面 ， 不要让这些坏习惯影响了宝宝的颜值 。

? 嚼口香糖时间过长

口香糖可以清新口气 ， 但是 ， 很多人一嚼就是好几个小时 ， 孩子嚼起来也可能会忘记吐 。

这样可能会让上颌肌肉群变得过于发达 ， 「瓜子脸」变成了「方脸」 ， 也就是「大腮帮子」 。

甚至还有人会造成颞下颌关节紊乱 。 很多人大张口的时候 ， 会听到「克勒」声 ， 这就是下颌骨的关节有出现紊乱的可能 ， 严重的甚至可能会出现关节疼痛和运动障碍 。

? 长期低头

手机让全世界的人们都成了「低头族」 。 要知道 ， 长期低头玩手机不仅会危害颈椎 ， 还会加速皱纹的产生 。 还有研究认为 ， 低头施力会对脂肪有一个反向的牵引 ， 造成皮肤松弛, 导致下颌松弛 ， 也容易产生双下巴 。

不仅如此 ， 还会引起一种低头含胸的体态 。 走到哪里都让人走路显得没精神 。

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图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

? 单边咀嚼

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