孩子不好好吃饭是指挑食？爱吃零食不吃正餐还是要追着喂饭 ， 喜欢边吃饭边做别的呢？

如果挑食 ， 那要注意口味 ， 是不是家里菜不合口味呢？像我女儿喜欢吃凉拌黄瓜不喜欢吃黄瓜丝 ， 有时候家里大人喜欢说胡萝卜营养好啦 ， 菌类营养好啦 ， 其实不必强求孩子吃指定食物 ， 吃几种蔬菜就好了 。

如果吃零食不吃正餐那很简单 ， 丢掉所有的零食 ， 父母必须狠下心帮助孩子 ， 饿了就会吃饭啦 。

如果要追着喂饭 ， 必须看电视才吃饭 ， 也是要父母立规矩 。 不好好吃就别吃 ， 饿几顿饿不坏孩子 ， 却可以帮助孩子养成一个良好的习惯 。

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