儿童吃的卡通馒头怎么做？和面的蔬菜汁是怎么做？小孩子挑食、厌食很让当家长的头疼

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　　小孩子挑食、厌食很让当家长的头疼，但是你稍微注意一下改变孩子餐食的颜色或者是样子，很受宝宝欢迎的。前段时间带孩子出去玩的时候，看见有一家在卖各种各样的蔬菜的馒头，非要吃，这可真是难得了，平时让他在家吃口馒头简直了比登天还难，现在居然自己要求买馒头吃，但是别说，这些馒头不光颜色漂亮，关键是这颜色漂亮的健康呀，是用蔬菜榨汁做的，而不是添加了什么色素，健康又有营养，就连形状也是孩子们超级喜欢的卡通形象。见宝宝这么喜欢吃，我从网上买了许多的模型，在家给宝宝做，隔三差五的给他换模型，现在让他吃主食很容易了哈哈。

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　　蔬菜卡通馒头

　　1.以南瓜为例，先蒸熟，在压成泥，放量备用

　　2.南瓜与面粉酵母混合，和成面团，放在温暖的地方发酵，到面粉中间有蜂窝状组织。水分大的蔬菜，与面粉的比例约是1：2 ，水分小的蔬菜，与面粉的比例约为1：1 ，面粉与酵母的比例为100：

　　3.把面团揉到光滑，静止15分钟

　　4.分成几个面团备用，取其中一个面团，赶成约为2厘米的厚度

　　5.模具在面粉中粘一下，在面皮上按出形状

　　6.做好一部分以后，醒发15分钟左右，上锅蒸15分钟

　　7.关火后，要等5分钟在开锅

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　　小贴士