相信很多新手宝妈都遇到过这样的问题，宝宝白天酣睡，夜里却精神的很，不哄就哭闹。这可苦了爸妈，白天要上班，夜里还要哄娃，这谁吃得消？先别急着发愁，今天小编就来帮大家解决这个问题。

宝宝刚刚来到这个陌生的世界，他们的睡眠机制还没有发育完善，不能马上适应大人的正常作息，除此之外，还可能是因为宝宝饿了，没有安全感，或者尿不湿闷湿使他们感到不适等原因。

----新生宝宝日夜颠倒？解决问题才能睡好觉//---- http:// //

想要改变这种令人头痛的情况，妈妈们需要帮助宝宝养成正确的作息时间，当然这不可能一蹴而就，妈妈们应该一步步来，让宝宝们的生物钟渐渐形成习惯。

下面我们就来了解一下，如何帮宝宝养成正确的作息时间。

----新生宝宝日夜颠倒？解决问题才能睡好觉//---- http:// //

|||— ? —|||

了解新生宝宝睡眠规律

在说解决问题的方法之前，我们先来了解一下新生宝宝的睡眠规律吧。毕竟知己知彼，方能百战不殆。

为什么新生宝宝的生物钟会如此自由奔放？其实宝宝在妈妈肚子里大概18周的时候，大脑负责生物钟的部分就形成了。

----新生宝宝日夜颠倒？解决问题才能睡好觉//---- http:// //