文|淘妈

怀孕后 ， 刚开始孕妇感受到的都是激动、兴奋、为人母的那种喜悦之情 。 但是随着孕龄的增加 ， 孕妇身体和心理出现的变化也越来越多 ， 受到的约束也越来越多 。 为了能让胎儿更好的发育 ， 孕妇在各方面都需要多加小心 ， 很可能会因为孕妇的不注意而伤了胎儿 。 在怀孕后 ， 像这4个动作孕妇就不要再做了 ， 胎儿真的很不舒服 ， 还可能出现缺氧的危险 。

----怀孕后 ， 这4个动作孕妇不要再做了 ， 胎儿真的很不舒服//---- http:// //

1. 仰卧睡

在很多人眼里 ， 这可能是再普通不过的一个睡姿了 ， 但是对于孕妇来讲却不建议这样做 ， 尤其是在孕晚期 。 因为到了孕晚期 ， 胎儿已经发育很大了 ， 如果孕妇仰卧睡的话 ， 沉重的子宫就会压迫下腔静脉 ， 使得回心血量减少了 ， 从而导致胎盘循环障碍 ， 最终胎儿可能会有缺氧的危险 。 所以孕妇尽量避免这样的睡姿 ， 最好是采取侧卧的睡姿 。 当然了 ， 如果其他睡姿不舒服的话 ， 孕妇也可以仰卧睡 ， 只是时间不要太长 。

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