格格：三岁宝宝的体重身高达到多少才算正常？儿科医生与你说说如果是这样的话家长们就要在孩子的饮食

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?导读：对于家里有娃的家庭们来说，除了孩子的健康之外最关注的就是孩子的身高和体重了，因为孩子的身高体重在一定程度上能够反映孩子身体的生长发育的基本情况，但又不能天天上医院去问医生，这都需要有一个确定的数据来看看自家宝宝是否满足身高体重的正常范围了。

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无论哪个年龄的宝宝男宝宝和女宝宝身高和体重都是有一定的差异的，一般来说，三岁的男宝宝身高在89.1到103.1厘米之间属于正常范围，体重在11.4到18.1千克之间属于正常范围。三岁女宝宝身高在87.9到 102.2厘米之间属于正常范围，体重在11到17.8千克之间属于正常范围。

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现在的家长都比较注重孩子的营养，所以现在的孩子超高超重的比较多一些，但是体重超重也并不是一件好事情，儿童期的肥胖会引发成年后的很多健康问题，如高血压高血脂高血糖等，甚至有的孩子小小年纪就出现高血糖，所以说，给孩子做的饭应该营养均衡，像是薯片这样的垃圾食品热量高没营养，应该少让孩子吃。

那如果孩子没达标应该怎么办呢？

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如果是这样的话家长们就要在孩子的饮食上多下功夫了，没营养的零食之类的少让孩子吃，吃也不要在吃饭前，这样会影响下一顿的饭量，如果这样孩子的身高体重还是不达标，最好去正规的医院给孩子抽血查一下微量元素，看看孩子是否有缺锌或者缺钙的情况。

重点提示：孩子不挑食，一般不会缺某种微元素的。

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