怀孕期间，孕妈慎吃的12种水果，提早知道避免对胎儿和自己不好从知道自己怀孕开始

从知道自己怀孕开始，孕妈们还是需要多加的注意一些饮食方面，不管是什么食物过犹不及，因此在吃瓜果蔬菜方面，孕妈们还是多一些了解是最好的呢，当然也不能说这个不能吃，那个不能吃的，有些人吃了不也没有什么问题，但是偏偏有些人少数人吃了就多少有点征兆。因为每个人的身体体质情况不一样，可能吃同一个食物的反应也是不一样的，所以有些建议慎吃的水果，孕妈可以提早知道，吃和不吃，吃多吃少，自己根据自己和宝宝的情况做决定。

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孕妈慎吃（少吃）的6类水果（一）

①荔枝：荔枝糖分含量较高，性热，孕妈多食容易上火，还会致使血糖过高，多食易导致胎儿过大，从而增加分娩难度，议孕期慎重食用；②杏子：杏子属于热性水果，有滑胎的特性，对孕妈和胎儿有影响，所以孕期慎重食用；③菠萝：菠萝中的蛋白酶能让过敏患者产生过敏反应，严重可致呼吸困难，特别是肾脏功能差、凝血功能不好的孕妈要慎重食用；④木瓜：木瓜中含有雌性荷尔蒙，易扰乱孕妈体内的激素平衡，多食甚至会引起宫缩，孕妈慎重食用；⑤山楂虽然有健脾开胃作用，但山楂活血通瘀，可刺激子宫收缩，孕妈需要慎重食用；⑥橄榄：孕妇可少量进食，能够解毒化痰，补充VC和蛋白质。

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孕妈慎吃（少吃）的6类水果（二）