在哄宝宝睡觉时,一定要避开的六个错误!
做父母的 , 最开心的事情莫过于能够看着自己的宝贝孩子晚上乖乖睡觉的样子 。 白天调皮捣蛋 , 到了睡觉时的宁静 , 轻轻抚摸自己的孩子睡觉 , 应该是一天中最幸福的时刻 。 但是晚上有时候宝宝不肯睡觉 , 或者总是醒了大哭大闹 , 一直困扰着很多新手妈妈 。 对于很多初为人母人父的人来说 , 宝宝的睡眠是最重要的大事 , 因为睡眠好对于宝宝的健康成长发育起着重要的一部分 。 很多新手家长会被宝宝的睡眠睡眠问题所困扰 , 今天我们就一起来探讨一下宝宝如何避开错误的做法 , 睡得更加安稳 。
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误区一:以为宝宝白天睡太多了 , 所以晚上不肯睡 。 这是一类错误的 。 研究表明 , 睡眠促进睡眠 , 宝宝睡得越少 , 反而容易因为缺觉导致神经兴奋 , 容易半夜一直醒过来 。 刚出生没多久的宝宝 , 睡眠量比大人的睡眠量两倍还多 。 所以很多家长会误以为宝宝睡太多了 。 但是不管什么因为宝宝睡不着 , 肯定不会是因为宝宝睡太多 。
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误区二:白天睡的很多 , 担心晚上会睡不着 。 这个和上一个误区是类似的出发点 , 但是原理是一样的 , 睡眠促进睡眠 , 白天睡得多 , 能够让宝宝拥有好状态 。 晚上还是会一样的 , 到点睡觉的 。
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