抬头挺胸竟然不是最正确的姿势？！协和医生教您“坐姿五步曲”！许多家长担心

许多家长担心，孩子的不良的坐姿和站姿会导致脊柱侧凸。真的是这样吗？到底什么才是正确的姿势？且听我院物理医学康复科袁望舒大夫怎么说！

作者介绍：袁望舒

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主管治疗师，硕士毕业于吉林大学医学院康复医学与理疗学专业，从事脊柱侧凸保守治疗工作6年余。

国际脊柱侧凸矫形与康复治疗协会成员。意大利SEAS、德国Schroth（ISST、BPS）、西班牙BSPTS脊柱侧凸保守治疗国际认证物理治疗师。

中国康复医学会物理治疗专委会儿童学组常委。中国医师协会骨科医师分会骨科康复治疗师专业委员会委员。北京康复医学会康复治疗师规范管理专家组成员。发表SCI、国家级核心期刊十余篇。

专家介绍：陈丽霞

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北京协和医院康复医学科主任。擅长 : 血友病、脑卒中后遗症、帕金森病、吞咽障碍、骨质疏松症、下腰痛、颈椎病、骨关节系统术后、COPD的功能评定与康复。

脊柱侧凸发病原因

要注意的是：目前脊柱侧凸的发病原因还不明确，不良的姿势不一定会导致脊柱侧凸。但脊柱侧凸发生后，不良的姿势确实会加重脊柱侧凸的发展。因而，发现问题确实要积极干预，要“治未病” 。

很多家长都觉得自己的孩子姿势不好，也希望能时时刻刻提醒孩子保持正确的姿势，可什么是正确的姿势呢？除了挺胸抬头之外，大家都说不出个所以然来。