坐月子，在医学上被称为产褥期，大家认为坐月子的时间是一个月，其实应该是42天。所以说想要产后身体恢复的好，坐月子时间尽量达到42天。

坐月子是有很多禁忌事项，都是为了有效避免身体落下月子病，一旦落下月子病，很可能会跟随女人一生，严重影响女人的生活。所以，产后42天内，产妇要守住这3个“底线” ，对自己和宝宝都好！

----坐月子期间，这3个“底线”你要守住，辛苦42天是值得的！//---- http:// //

坐月子期间，这3个“底线”你要守住，辛苦42天是值得的！

1、产后尽早开奶

现在讲究优生、优育，所以生下孩子之后，大多数妈妈都会坚持给宝宝进行母乳喂养。而生下孩子之后，与人体内所形成的初乳，对宝宝极为有益，这是因为初乳中含有大量抗体，能有效提高宝宝身体抵抗力和免疫力，能提高宝宝身体的抗病能力。

所以说生完孩子，推回产完之后，产妇应该在1-2个小时内尽快开奶，让宝宝出生后第一口能吃到初乳是最好的。而且产后尽早开奶有助于子宫收缩，有助于排恶露，进而有助于产后恢复。而且产后进行母乳喂养，还能有效降低女性患上乳腺疾病的几率。

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