寒冬十娃九便秘，学会2招，如厕立马扑通扑通，妈妈不再发愁！最近天冷

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最近天冷，孩子一不小心就感冒了，在门诊给孩子打针的时候，和医生聊了一会，医生说，现在的孩子，体质都弱，不是感冒发烧，就是便秘了，尤其是便秘，十个里面得有九个孩子便秘，很多家长现在忙，都不在意这些小细节，等到发现的时候，孩子就非常严重了，这时候很多家长就会选择给孩子用开露塞，真不知道他们怎么想的。

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听到这，不由的想到了自己，更觉得汗颜。其实，很多家长包括我自己，对孩子便秘的看法，都存在很多误区：

误区1：孩子便秘，用泻药或者开露塞

之前在小区里有听到过宝妈抱怨，孩子一岁半了，都是奶粉和辅食一块喂，有时候三四天不排便，只能用开露塞才会排出一点又粗又干的大便，瞬间，我都替这位宝妈和宝宝心疼，尤其是宝宝，也太遭罪了。

宝宝那么小，肠胃也脆弱，根本承受不了泻药或者开露塞这些药物的刺激，而且入过用的时间长了，宝宝还会对刺激性药物产生依赖。

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误区2：孩子便秘，用香蕉通便

很多人都觉得香蕉是通便的，所以，大人小孩便秘之后，就想着吃点香蕉通便。实际上，香蕉的通便作用是很小的，不如梨、火龙果、蔬菜有作用，而且，若果吃了不成熟的香蕉的话，吃了不仅没有通便作用，还会抑制肠道的蠕动，加重孩子的便秘。

误区3：孩子便秘后，才知道给孩子吃水果蔬菜

现在孩子吃的杂，家长只管宝宝能吃饱，反而不注意食物的搭配，等到宝宝便秘了，才知道要给孩子多吃水果、蔬菜。但是这个时候已经晚了。这些食物只是有助于排便，是用来预防便秘的，只有平时常吃，才能让宝宝不便秘。

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孩子便秘了，其实有很多有效管用的方法调理，比如下面这2种：

1. 内调——蔗果多糖

蔗果多糖不仅能调节肠胃的蠕动，助消化，促进脾胃的运化，能起到润肠通便的作用。每天给孩子喝一杯，三五天孩子的便秘就会好转了。

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2. 外揉——摩腹

摩腹是最简单，饭后给孩子摩腹，既不会让宝宝不舒服，还能起到助消化，促排便的作用，一举两得。

便利贴：

1、多糖要用温热的水（40度左右）冲，避免高温事小

2、平时，要多喝水，也可以预防便秘。