经常爬楼梯真的更容易顺产吗?
女性分娩的时候 , 如果是通过顺产的方式肯定是更好 , 每位准妈妈在怀孕期间 , 都要做好顺产的准备 。 为了能顺产 , 准备在孕期最后一个月 , 多爬楼梯 。 听说爬楼梯可以促使胎儿早些入盆 。
那么 , 经常爬楼梯真的可以顺产吗?还是要来听听小编的详细介绍 , 到底爬楼梯对孕妇有没有好处 。
平时多爬楼梯也算是运动 , 对身体肯定有好处没有坏处 , 但是对于孕妇的话就不太一样了 , 有一个怀孕的女性每天就想着爬楼梯 , 放着自己家的电梯不做 , 每次都刻意爬楼梯 。
如果在怀孕的前期 , 肚子变化不是特别大 , 行动还算方便 , 但是到了孕晚期 , 准妈妈挺着那么大的肚子爬楼梯 , 确实是一件听危险的事情 。 到底经常爬楼梯真的可以顺产吗?
小编想说:其实不用特意去爬楼梯 , 怀孕的时间多做运动是好的 , 对盆底的锻炼 , 对生产是有帮助 , 但不是只有爬楼梯一种方式 。 如果选择爬楼梯的话 , 上下楼的时候 , 人的膝盖是需要弯曲的 , 一般是平时走路承受力量的三倍 , 孕妇自己本身的身体也会比较重 , 加上关节的活动变得不再那么的灵活 , 这为了保证凭身体的平衡 , 孕妇身体会微倾 , 腰椎和腹部的压力会增大 , 既给自己的身体增加负担 , 又给胎儿造成压力 。
不过 , 有些孕妇在孕后期经常爬楼梯 , 结果到生的时候反而没力气了 。 爬楼梯完全没有得到想要的结果 。
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