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孩子是冷是热，摸身体这两部位才准确！家长不要傻傻地摸手和脚了

曾经，有一种冷叫“你妈妈认为你很冷” ，那个时候我妈天天都让我穿秋衣秋裤，多麻烦。到我生了孩子之后，我对这句话有了新的认识。看着柔软的、小小的宝宝，我恨不得让他穿上所有的衣服，即使每天都把他捂成一只“小熊” ，也仍然觉得他回很冷。有一天，我受到了一位朋友的批评，她告诉我，我这样给的宝宝穿衣服是不对的，因为冬天不是穿的越多越温暖。起初，我还不相信，以为她在欺骗我，直到我去检查了很多信息，并请教了一些有经验的医生才得到答案。冬天真不是穿得越多越温暖！为什么呢？听我慢慢解释。

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一、衣服保暖原理

在冬天，为了防止身体的热量散发，我们穿上厚重的衣服。而在大多数人的看法中，衣服越厚，散热就会越慢，保暖效果也会更好，但其实情况并非如此。根据相关数据显示，衣服的保暖与传热效应有关。传热效应越差，衣服的保暖越好。而传热效应的好坏取决于衣料的导热系数和空气的导热系数。目前来说，空气的导热系数是所有可用材料中最低的。

总而言之，也就是说，我们穿的衣服，空气含量越高，传热越差，保暖性就越强。如果你还是不明白，那就举个例子，由于羽绒服中的空气含量相对较高，因此羽绒服通常比普通大衣更温暖。另外，如果单件衣服和单件衣服之间存在间隙，则内部也可以存储空气，这也可以起到保暖作用。但是衣服厚度不应超过15毫米。如果超过，衣服中间的空气将被挤出，就起不到保暖的效果了，所以冬天不是你穿得越多就越保暖的。

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二、如何正确穿衣

看完上面的内容后，我想每个人都明白为什么冬天穿得厚反而不保暖了吧。因此，对于一个脆弱的婴儿，家长再冬天应该怎样为他穿衣服呢？下面分享一下我自己的经验，我平时给宝宝穿大概3-4件衣服，内衣、毛衣、马甲/羽绒服，这种搭配不仅保暖是最好的，宝宝也不会被包裹得太紧而不能动、不舒服，还可以满足室内和室外的不同需求，不必经常换衣服。我通常选择棉质材料的衣服，这样穿着舒适，吸汗。要知道婴儿可是“纯阳之体” ，当他们略微活动一段时间时就很容易出汗。这是又有一个新知识点了，就是宝宝有时明明出汗了，但手心却不热，那宝宝到底是冷还是热呢？

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三、判断宝宝的冷热方式

在此之前，我判断宝宝是冷是热，一般都靠摸到他的手心判断。我相信这也是很多家长的方法，但后来去了医院询问医生才知道，这样判断宝宝的冷热是不准确的。因为人的手在神经末梢，而宝宝的神经尚未完全发育，而且手暴露在外面，如果天气变冷了，所以宝宝的双手一般都是冷的，所以摸手心不能作为判断宝宝冷热的根据。

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更准确的判断方法是摸宝宝的背部和后颈部。如果这两个地方很热，还有汗水的感觉，那就意味着宝宝现在太热了，你应该快点给他脱衣服；如果这两个地方都很凉，则表明宝宝很冷，你应该快速给他添加衣服或者用其他方法来保暖。当然，除了触摸宝宝的身体外，您还可以通过观察宝宝的面部表情或身体状况来判断他是冷还是热。