关于DHA的骗局，变聪明不可能，补不好还有害 “孕期多补DHA能让宝宝更聪明！”几乎

“孕期多补DHA能让宝宝更聪明！”几乎满大街的DHA产品都打着这样的广告。

于是，不想让娃输在起跑线上的中国妈妈们，纷纷被忽悠。

这玩意真有这么玄乎？那每个孕妈把DHA当饭吃，岂不咱娃都能变爱因斯坦？

别闹！

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DHA对孕妇的作用到底在哪

DHA之所以被神化，其实是商家的一种逻辑转换，商业噱头。

因为DHA对确实对孕妈和胎儿都有好处，

一是，研究证明DHA对胎儿的神经发育（大脑）和视力形成（视神经）有着促进作用。

二是，孕期和哺乳期摄入充足的DHA ，对宝宝的精神、视力和免疫系统发育都有好处，而我们人体合成的DHA基本可以忽略不计，主要从外部获取。

最近科学家还研究出另一个对孕妈来说更好的消息，就是孕期额外补充DHA ，能使新生儿出生体重平均增加42g ，将34周前早产的风险降低4.6%左右，使孕期平均增加2.6天，能一定概率降低围产期死亡和新生儿护理入院的风险。

说实话，就凭这点，我就觉得孕妇确实要补DHA 。

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