宝妈给宝宝吃南瓜有什么好处？会有意想不到的效果哦！妈咪爱萌娃：原创当宝宝到了一定年龄段

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当宝宝到了一定年龄段后，母乳或者奶粉没办法提供足够的营养，所以这个时候需要给宝宝添加辅食。在众多辅食中，南瓜成为很多爸妈的首选。南瓜中富含胡萝卜素、维生素B和C以及淀粉、钙和磷等，且味道甜美。除此以外，宝宝吃南瓜还有更多好处，一起来了解一下吧！

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宝宝吃南瓜的几大好处：

1、有利于宝宝生长发育

南瓜中的营养非常丰富，其中的锌元素可以和宝宝体内的蛋白质、人体核酸合成，可以促进宝宝生长发育。

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2、增加宝宝的免疫力

富含维生素E和维生素A的食物可以提高宝宝的免疫力，而南瓜中就富含这两种维生素。如果常把南瓜加入到辅食中去，久而久之也能促进宝宝免疫力的增长。

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4.南瓜可以滋养补血

南瓜不仅富含膳食纤维，而且其含有的铁元素和钴元素还有补血的作用。此外，南瓜含有的维生素C和维生素E还能滋润肌肤。

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