孕妇散步，对胎儿发育好，还有助于顺产，但这3种情况是例外！现在人们都追求优生优育

现在人们都追求优生优育，所以在选择分娩方式时，大多数人更倾向于选择顺产。而且到了孕晚期，为了生产时更顺利一些，很多孕妇注意锻炼身体，比如说经常散步。孕晚期散步，有利于顺产，但这3种情况是例外，很多孕妈搞错了！

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孕妇散步，对胎儿发育好，还有助于顺产，但这3种情况是例外！

一，饭后立即去散步

吃完饭后，有些人觉得为了促进肠胃消化，所以饭后马上就会出门散步。其实吃完饭后半小时内，如若散步的话，反而不利于肠胃消化，甚至还会给肠胃带来压力，对于怀有宝宝的孕妇来说，更是如此。所以说想要饭后散步的话，最好是半小时后再散步。

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二，散步时间过长

尤其是到了孕中期和孕晚期，这时候胎儿发育得已经比较大了，孕妇的肚子已经非常明显，所以孕妇身体的压力也变得较大了。如果孕妇散步时时间过长，很容易造成身体负担过重。而且孕妇散步时身体的抖动也可能会影响到腹中胎儿的正常休息，反而不利于他发育。所以说孕妇大约走15分钟左右就可以了，尽量时间不要太长。

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